ゴーヤドリンクでダイエット

Posted on 9/11/2009 at 4:05:57 PM

ゴーヤドリンクを作ってダイエットをするには、ゴーヤ1/4個とレモン1/4個が必要です。
まず、ゴーヤドリンクを自作するには、しっかり洗ったゴーヤを3～4cmに切ります。
種やわたは取り出しません。小さく切ったゴーヤとレモ [...]